Онлайн-курс повышения квалификации
«Тайм-менеджмент: от хаоса к великим достижениям» (искусство маленьких шагов)
«Тайм-менеджмент: от хаоса к великим достижениям» (искусство маленьких шагов)
Быстрый темп жизни, работа в режиме многозадачности, горящие дедлайны, постоянная нехватка времени на отдых... Знакомо? Чтобы навести порядок в делах, успешно достигать целей и полноценно жить, достаточно внедрить систему тайм-менеджмента и научиться грамотно распоряжаться своим временем.
Дистанционное обучение
Формат
Старт
Сентябрь 2025
Обучение
72 часа
(8 недель)
(8 недель)
О нашем вузе
Томский государственный архитектурно-строительный университет - один из ведущих строительных вузов страны. Мы предлагаем курсы повышения квалификации, профессиональной подготовки, профессиональное обучение и высшее образование.
Как проходит обучение
Удобный график
Можно получить новую востребованную специальность, совмещая учёбу с работой
Обмен опытом
Вы сможете получать обратную связь
от преподавателей
и слушателей в чате платформы
от преподавателей
и слушателей в чате платформы
Единая база знаний
Все учебные материалы, лекции и презентации доступны в любое время
Чему вы научитесь:
Вы будете знать:
· основы тайм-менеджмента;
· методики тайм-менеджмента;
· основы эффективной самоорганизации;
· способы долгосрочного планирования;
· основы тайм-менеджмента;
· методики тайм-менеджмента;
· основы эффективной самоорганизации;
· способы долгосрочного планирования;
Вы будете уметь:
· применять отдельные методики под свои задачи и цели;
· планировать свой день, месяц, год;
· анализировать личную продуктивность;
· применять отдельные методики под свои задачи и цели;
· планировать свой день, месяц, год;
· анализировать личную продуктивность;
Вы будете владеть:
· методиками тайм-менеджмента;
· навыками стратегического планирования;
· навыками организации рабочего дня.
· методиками тайм-менеджмента;
· навыками стратегического планирования;
· навыками организации рабочего дня.
Программа курса
Программа разработана для аудиторной и внеаудиторной (самостоятельной) работы. На связи с вами будет преподаватель для проверки задания и передачи обратной связи, будет доступен общий чат курса
Программа разработана для аудиторной и внеаудиторной (самостоятельной) работы. На связи с вами будет преподаватель для проверки задания и передачи обратной связи, будет доступен общий чат курса
• Будут рассмотрены:
- основы тайм-менеджмента и самоорганизации;
- этапы тайм-менеджмента;
- правила эффективного планирования.
• Будут рассмотрены:
- методика постановки целей SMART;
- постановка личных, карьерных целей;
- перевод миссий, связанных с ролями, в цели;
- постановка целей, ведущих к ощущению счастья.
• Будут рассмотрены методы тайм-менеджмента работы с целями:
- декомпозиции;
- перевода целей в задачи;
- матрицы Эйзенхауэра.
• Будут рассмотрены:
- виды планирования: стратегическое, тактическое, ситуационное;
- способы планирования: прямой и обратный;
- методики тайм-менеджмента: «съесть лягушку», «1-3-5», «Помидор» и др.;
- вопросы учета физиологических возможностей и «энергоемкости»
• Итоговое тестирование.
Основная информация
- Форма обученияДистанционная (Вы можете изучать материалы курса в удобном вам режиме, совмещать обучение на платформе с работой, хобби и личной жизнью. Более того, все видео будут доступны и по окончании курса, так что вы сможете освежить свои знания в любой момент).
- Срок обучения72 часа
- Документ об образованииУдостоверение о повышении квалификации
- ТребованияЛица, имеющие среднее профессиональное или/(и) высшее образование (бакалавриат, специалитет, магистратура)
0₽
Стоимость
Стоимость обучения
Получите бесплатную консультацию специалиста
На которой вы поймёте, подойдёт ли данная программа под ваши задачи
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Контакты
Куць Полина Михайловна
Специалист образовательной поддержки
Телефон: (3822) 908-950
Email: ipktgasu@mail.ru
ул. Розы Люксембург, д. 13, Томск
Email: ipktgasu@mail.ru
ул. Розы Люксембург, д. 13, Томск
Подробнее о программе в презентации!
